Делись в соцсетях первым

uhod za litsom 1
Всем привет, с вами Аня Аникеева, и сегодня поговорим о лице. Вернее об уходе за кожей лица. Что такое правильный уход за лицом? Сколько для этого необходимо времени ежедневно? Основные правила и этапы ухода за кожей.
Сегодня в магазинах и интернете столько самых разнообразных косметологических средств, что большинство девушек, да и женщин постарше, просто теряются в выборе. Мы сгребаем с полок кучу баночек, флакончиков и прочих тюбиков. Заказываем в интернете и у различных консультантов ухаживающие средства и косметику, совершенно не понимая предназначение и половины из этих красочных баночек. Все эти «жизненно необходимые» средства войны за красоту торжественно расставляются на полке, но вот как правильно их применять мы зачастую не разбираемся. И в лучшем случае весь арсенал по уходу за кожей лица по истечению срока годности отправляется на мусорку, а в худшем мы мажем, брызгаем и протираем свою кожу всем под ряд и наноси только вред, нашей и без того многострадальной коже. 
Вторая часть женщин действует с точностью до наоборот. Считая, что уход за кожей лица, это всего лишь трата времени и денег, и мол, наши бабушки и прабабушки ничем таким не пользовались и прекрасно себя чувствовали, не прибегают к косметике вовсе. Однако стоит напомнить, что во времена бабушек и прабабушек экология, питание и прочие факторы не были в том плачевном состоянии, в котором они пребывают теперь. Хотя, если это принципиальная позиция, то разубеждать никого я не стану.  Я хочу поговорить с большей частью женщин, которые стремятся иметь ухоженный вид и прилагают для этого немало усилий, порой необдуманных. Как же ухаживать за лицом правильно? 
uhod za litsom 2

Итак, что же такое ежедневный уход за кожей лица и зачем он нужен

Еще с уроков биологии в далекие школьные годы я узнала, что кожа – это самый большой орган человеческого организма. Кожа выполняет ряд важнейших функций в жизнедеятельности организма – защищает, участвует в обменных процессах. Кожа дышит, и тем самым регулирует теплообменные процессы тела. В общем, недооценивать КПД кожи человека не стоит. 
Мы не будем разбирать состав кожи с научной точки зрения, нас интересуют немного другие вопросы. Самый главный вопрос для женщин – как ухаживать за кожей, что бы сохранить ее упругость, цвет, эластичность и молодость, в конце концов. Особенно наши переживания связаны с кожей лица, ведь этот участок тела всегда на виду. Лицо – это первое, на что обращают внимание наши коллеги, знакомые, потенциальный жених или работодатель. Поэтому нам хочется, что бы кожа нашего лица производила впечатление ухоженности, здоровья и красоты. 
Сама по себе кожа справляется с негативными факторами не долго, и уже после 25 лет в организме запускаются процессы старения. Вы только вдумайтесь – 25 лет! Кожа лица реагирует одной из первых на возрастные изменения – вследствие утраты достаточного количества коллагена, который является основной соединительной тканью и состоит из белка, кожа перестает быть упругой, эластичной, появляются морщинки, чрезмерная сухость. Пыль городских дорог, вредные привычки, недостаток витаминов, недостаток сна, неправильное питание, стрессы, болезни – все это усугубляет состояние нашей кожи. А мы  своей «заботой» начинаем издеваться над кожей еще больше – приобретаем массу ненужной косметики, а о простых правилах ухода за кожей забываем. Если все это «собрать до кучи», результат на лицо, в прямом и переносном смыслах, мы видим в зеркале сероватое, изможденное лицо. 
uhod za litsom 3
Ранние признаки старения, черные точки, прыщики и прочие «приятные» моменты буквально преследуют большинство современных женщин. И мы недоумеваем – неужели вся эта реклама косметики сплошное вранье? Почему мне не помогают средства, которые гарантируют бархатистую, чистую, ровную кожу? Спокойно. Конечно же, реклама имеет место быть, но не всегда причина нашего разочарования это недобросовестный изготовитель. Зачастую мы своими собственными руками себе вредим. Как? Да очень просто – мы понятия не имеем что такое ежедневный уход за кожей лица, какие этапы ухода, и какая строгая последовательность этих шагов нужна нашему лицу. Но довольно лирики, перейдем к делу и разберемся во всех тонкостях ухода за кожей лица. 

Этапы ежедневного ухода за кожей лица

Очищение кожи.

Первое, что нужно нашему лицу  утром и вечером – это очищение кожи. Необходимо убрать с лица пыль и жир, который вырабатывается сальными железами круглосуточно, и ночью в том числе. Для очищения кожи можно использовать воду, косметическое молочко или гель, который мы выбираем согласно своему типу кожи. О том, как определить свой тип кожи читайте тут. В вечернее время наиболее эффективным будет использование косметического молочка – это более агрессивное средство, нежели гель и проникает в кожу глубже, удаляя даже самые стойкие загрязнения. 
uhod za litsom 4
Молочко наносится на кожу лица и шею, оставляется на пару минут и стирается ватными дисками, которые необходимо предварительно смочить в теплой воде. Следует отметить, что все манипуляции с лицом, даже просто подпереть ладонью подбородок необходимо производить только чистыми руками! А вообще лучше заиметь хорошую привычку – трогать лицо только утром, при утреннем уходе и нанесении макияжа, и вечером при снятии макияжа и вечернем уходе за лицом. 
Молочко, гель или мусс для очищения кожи наносим строго по массажным линиям, о которых можно прочесть тут, а так же контролируя силу нажима. Не стоит яростно тянуть кожу лица во все стороны, поверьте, эффективность процедуры очищения кожи при этом не увеличивается, а дополнительный стресс нам не к чему. Кстати, очищение кожи  может выполняться средствами, приготовленными своими руками. О том, как сделать молочко для очищения кожи самостоятельно читайте тут.

Тонизирование кожи.

uhod za litsom 5
Второй этап – тонизирование кожи, который является так же обязательным этапом программы по уходу за кожей лица. Многие дамы пренебрегают тонизированием, и совершают большую ошибку. После достаточно активной и энергичной процедуры очищения, коже необходимо успокоиться. Использование тоника, после процедур с молочком помогает восстановить PH кожи, урегулировать кислотность, сузить поры, дезинфицировать, снять напряжение и раздражение кожи. Область вокруг глаз мы не трогаем. Наносим на ватный диск тоник или лосьон и мягкими движениями проходимся по всем массажным линиям лица. Тонизирование кожи нужно делать так же утром и вечером и тоник, естественно выбирать согласно своему типу кожи. 
Тоники можно купить в аптеке, магазине или же приготовить собственноручно. О том, какой тоник можно приготовить дома читайте тут. Я кстати обеими руками за косметику приготовленную дома, люблю, знаете ли, знать, что именно я наношу на кожу, поэтому рецептов про тоники, молочко, крема, маски и прочие ухаживающие средства будет много. 
Увлажнение и питание кожи.
uhod za litsom 6
Увлажнение и питание кожи необходимо лицу каждой женщины, начиная с пятнадцатилетнего возраста. Многие ошибочно считают, что увлажнение нужно девушкам с сухой кожей, а питание – это удел дам с кожей склонной к жирному блеску. Это в корне не правильно! И питание кожи, и увлажнение кожи необходимо всем! Не зависимо от типа кожи. И не зависимо от времени года! Просто летом мы делаем процедуру увлажнения кожи утром, а питание кожи вечером. Зимой же наоборот – утром питание, вечером увлажнение. Что бы ни запутаться, представьте себе, что происходит с водой на морозе? Правильно, она замерзает и превращается в лед. Следовательно, увлажнение следует делать в то время суток, когда жидкости не грозит обледенение, то есть не перед выходом на улицу, а перед отходом ко сну. 
Под увлажнением кожи и питанием, разумеется, подразумеваются косметические крема, которые, мы что? Правильно - подбираем согласно типу кожи. Простите, что повторяюсь, но это правило необходимо запомнить и следовать ему неукоснительно – вся косметика используется только по назначению и согласно типу кожи. 
uhod za litsom 7
Только в такой последовательности и никак иначе. Ну, посудите сами – питание или увлажнение не очищенной кожи к чему может привести? Правильно – кожный жир, пыль, остатки декоративной косметики вместе с питательным или увлажняющим средством проникнут глубоко в кожу, поры забьются и перестанут «дышать», и как следствие на лице появятся злополучные черные точки, акне и раздражение. Оно нам надо? Нет, нам это точно ни к чему. Поэтому строго соблюдаем последовательность процедур по уходу за лицом. Кстати, о причинах появления и способах борьбы с прыщами читайте тут.
Основным правилом, помимо всего прочего, является регулярность ухода за кожей лица. Утром и вечером, каждый день, всю жизнь нужно о себе заботиться. Кожа не потерпит «периодичности» в уходе. Не обманывайте себя – усиленно ухаживая за кожей пару раз в месяц, не рассчитывайте на стабильный результат. Куча, даже самой дорогой косметики бессмысленная трата денег, если она просто стоит на полочке. Периодическое использование подушки в качестве средства для снятия макияжа повлечет за собой необратимые последствия. 
Есть еще дополнительные уходовые процедуры, такие как защита, глубокое очищение, маски, пилинги и прочее, об этом можно прочесть тут. Сегодня мы рассматриваем исключительно ежедневный уход за кожей лица и разбираемся, как ухаживать за кожей утром и вечером, что бы помочь коже оставаться молодой и красивой долгие годы. 

Вредные и полезные привычки

uhod za litsom 8
Хотелось бы сделать дополнительный акцент на нашем образе жизни, который прямо влияет на состояние нашей кожи. Мы зачем то дополнительно нагружаем наши и без того, работающие на пределе органы. Кожу в том числе. Я просто оставлю список вредных и полезных привычек для кожи, а что делать с этой информацией – решайте сами. Никого учить уму разуму не буду, вы все взрослые люди и сами выбираем свой путь. Подумайте, на что стоит сделать упор, а от чего все-таки стоит отказаться. 

Вредные привычки

  • Курение;
  • Алкоголь;
  • Недосыпание;
  • Строгие диеты;
  • Неправильный уход за кожей лица.
uhod za litsom 9

Правильные привычки

  • Здоровый образ жизни;
  • Правильное питание;
  • Систематические и регулярные занятия спортом;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Нормальный восьмичасовой сон;
  • Достаточное количество чистой воды (помните, что увлажнение должно происходить не только внешне, но и внутренне);
  • Правильный уход за лицом.
Придерживаясь этих простых рекомендаций и отказавшись от пагубных и вредных привычек, вы сможете восстановить тонус и упругость кожи, помочь ей противостоять различным признакам старения. Ведь во всем вышесказанном нет ничего сложного, правда? 
Будьте красивыми, мои дорогие.На сегодня у меня все. 
С любовью, Аня. 
 

Добавить комментарий

За мат, оскорбления и ссылки на вредоносные ресурсы администрация оставляет за собой право блокировки пользователя.


Защитный код
Обновить

http://www.zoofirma.ru/
.